うつ病 治療 ☩ PTSD 症状(心的外傷後ストレス障害) ☩パニック障害・不安障害/適応障害の解決を目指す。

【伝えたい想いとメッセージ】・その苦痛は『病気ではない』・その苦悩は『障害ではない』 心身の問題を解決する為に、 すぐに「薬を頼りにする」のは止めておこう。 なぜなら薬物には危険な副作用や、 依存などのリスクがあるからです。 ・意識(本当の自分)として、 『自身の思考や感情の動きを観察・制御』しはじめれば、 心身の問題はスムーズに解決可能となります。

⑦ おすすめ本(うつ病 PTSD 適応障害/パニック障害 トラウマなどの自主治療/克服・解消方法)

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あなたは悟る ~ 『この世は愛の練習場でした』 魂のスピリチュアルメッセージ 101
https://www.amazon.co.jp/dp/B0881WDGQM
 
■「あなたは悟る」~『この世は愛の練習場でした』

『いまここ』でこうした現実・宇宙が引き起こっているということは、
『この現実を可能にできるほどの存在が存在している』ということなのですが、
それが『ワタシ達と一つである実在の神そのもの』です。

そして宇宙の根本原理ともいえるその『超知性的存在』は、
ワタシ達に対して一体何をどのように提供していて、
日々どういった働きかけをしているのでしょうか?

▼本の内容について。

本書は古くから受け継がれているスピリチュアルなメッセージや、
非二元・ワンネスなどの真理を現代風にアレンジしたもので、
一括りにすると『悟り』と呼ばれているものについて深く触れています。

そして知識・哲学ではない部分を意識的に洞察し、
その純粋な気づき・在り方を最も重要視した101のメッセージ集です。

●目次

はじめに
【第一章】『ワタシ達が体験する苦痛や苦悩について』 1~10.
【第二章】『地上は遊びの場でもある』       11~20.
【第三章】『宇宙はどこで引き起こっているのか?』 21~30.
【第四章】『抵抗の火には要注意』         31~40.
【第五章】『心身を自分で害さない生き方』     41~50.
【第六章】『神のワザと完全性』          51~60.
【第七章】『人の愛と神の愛』           61~70.
【第八章】『動植物はあなたの為に働いている』   71~80.
【第九章】『真のコミュニケーション』       81~90.
【第十章】『この世は愛の練習場』         91~101.
おわりに
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